considero que en este video nos vuelve a consientizar de como podemos prevenir la osteoporosis y que tipos de ejercicios son los importantes para tratar esta enfermedad ya que a medida que pasan los años los huesos van perdiendo calcio y fosfato y es ahy donde nuestros huesos se vuelven porosos y se provocan ruturas.
Este documental nos muestra como a medida que las personas envejecen la parte interna de los huesos se vuelve porosa por la perdida de calcio y fosforo, debido a esto hacen que los huesos sean mas suceptibles a las fracturas incluso en actividades muy rutinarias como caminar,estar de pie a bañarse. Debemos consumir alimentos con suficientes cantidades de calcio,fosforo y vitamina D siendo esta la mejor medida para la prevencion de la osteoporosis.
en este otro vídeo nos muestra como una anciana llega a un hospital con una fractura de cadera debido a que ya tenia osteopororis y una mala caída fue la causante de esta fractura ya que sus huesos estaban muy débiles.cuando ya existe esta enfermedad debemos consumir medicamentos que sean recetados por el medico y consumiendo vitaminas ricas en vitamina D,calcio y hacer ejercicios moderados
a medida de que envecejen las personas los huesos pierden el calcio, en este video vemos que esta mujer de edad avanzada no tuvo buena alimentacion antes de llegar a esta edad y vemos las consecuencias que le trajo para su vida, sus huesos perdieron el calcio y fue asi como en esa caida se le fractura su cadera.
Este video nos muestra que cuando uno envejece, la masa osea disminuye al volverse mas porosa por la perdida de calcio y fosfato, haciendo así mas peligroso cualquier golpe o caída puesto que una fractura es muy inminente por ello. Para evitar esto debemos de llevar una dieta adecuada rica en calcio y también llevar una rutina de ejercicios moderados.
Este video nos muestra que cuando las personas envejecemos exteriormete los huesos tambien lo hacen por falta o perdida de fosforo y calcio gracias a esto las personas somos mas propensas a fracturas debemos consumir alimentos ricos en calcio,fosforo y vitamida D y hacer ejercio pero con ayuda de un experto
hola. en este vídeo nos muestra como una anciana por problemas de calcio por una mala caída se fracturo su cadera.es de suma importancia alimentarnos bien, desde pequeños consumir muchos lácteos practicar mucho deporte para tener una vida sana. no estamos libres de que nos de esta enfermedad.
considero que en este video nos vuelve a consientizar de como podemos prevenir la osteoporosis y que tipos de ejercicios son los importantes para tratar esta enfermedad ya que a medida que pasan los años los huesos van perdiendo calcio y fosfato y es ahy donde nuestros huesos se vuelven porosos y se provocan ruturas.
ResponderEliminarEste documental nos muestra como a medida que las personas envejecen la parte interna de los huesos se vuelve porosa por la perdida de calcio y fosforo, debido a esto hacen que los huesos sean mas suceptibles a las fracturas incluso en actividades muy rutinarias como caminar,estar de pie a bañarse.
ResponderEliminarDebemos consumir alimentos con suficientes cantidades de calcio,fosforo y vitamina D siendo esta la mejor medida para la prevencion de la osteoporosis.
en este otro vídeo nos muestra como una anciana llega a un hospital con una fractura de cadera debido a que ya tenia osteopororis y una mala caída fue la causante de esta fractura ya que sus huesos estaban muy débiles.cuando ya existe esta enfermedad debemos consumir medicamentos que sean recetados por el medico y consumiendo vitaminas ricas en vitamina D,calcio y hacer ejercicios moderados
ResponderEliminara medida de que envecejen las personas los huesos pierden el calcio, en este video vemos que esta mujer de edad avanzada no tuvo buena alimentacion antes de llegar a esta edad y vemos las consecuencias que le trajo para su vida, sus huesos perdieron el calcio y fue asi como en esa caida se le fractura su cadera.
ResponderEliminarEste video nos muestra que cuando uno envejece, la masa osea disminuye al volverse mas porosa por la perdida de calcio y fosfato, haciendo así mas peligroso cualquier golpe o caída puesto que una fractura es muy inminente por ello. Para evitar esto debemos de llevar una dieta adecuada rica en calcio y también llevar una rutina de ejercicios moderados.
ResponderEliminarEste video nos muestra que cuando las personas envejecemos exteriormete los huesos tambien lo hacen por falta o perdida de fosforo y calcio gracias a esto las personas somos mas propensas a fracturas debemos consumir alimentos ricos en calcio,fosforo y vitamida D y hacer ejercio pero con ayuda de un experto
ResponderEliminarhola. en este vídeo nos muestra como una anciana por problemas de calcio por una mala caída se fracturo su cadera.es de suma importancia alimentarnos bien, desde pequeños consumir muchos lácteos practicar mucho deporte para tener una vida sana.
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